① 体組成測定会

＜日時＞

7月5日(水)16：30～18：00

＜場所＞

ルネ1階イベントスペース

体組成計で体重だけでなく体脂肪量や筋肉量も測れます。 日頃の運動習慣や食習慣の振り返りにぜひお越しください！

② 健康ひとこと

募集期間

6月26日(月)～7月14日(金)

食や健康に関する疑問や質問に管理栄養士がひとことカードでお答えします！
店舗のひとことBOXから投稿してください！
回答は店舗のひとことコーナーやHPから閲覧できます。
https://www.s-coop.net/service/food/

③ 京大生の自炊レシピ公開

皆さんは家でどんな料理を作っていますか？
自慢のレシピから超手抜きレシピまで何でも教えてください！
自炊に何から手を付けていいかわからない方はぜひこちらを参考に！
https://www.s-coop.net/service/food/

④ さっぱり減塩豚汁登場（食堂各店）

1日の食塩摂取の目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満とされています。
皆さんは普段どれくらいの食塩を取っているでしょうか？
減塩は日々の地道な積み重ねで習慣化することが大切です。
この機会に減塩のコツと味を知り、普段の生活の参考にしてくださいね！

⑤ 野菜やタンパク質をしっかり摂れる生協のお弁当登場（ショップ各店）

ショップでは野菜やたんぱく質がしっかりとれる生協手作り弁当を販売します。
生協のお弁当は様々な食材を使用し、バランスよくおいしく食べられるように工夫されています。
ぜひ食べてみてください！