6月に続いて、毎年恒例の体組成測定会と食生活相談会をやります！

11月4日（水）12:00～15:00＠ルネ1階

11月20日（金）12:00～13:30＠桂食堂

体組成測定会では、部位ごとの筋肉量や体脂肪量などが計測できます。

普段から運動している人も、していない人も、今の自分の状態を知る機会ですよ。

さらに栄養士さんに無料でいろんなことも相談できます。

食生活のことはもちろん、どうやって筋肉つけるたらいいのか、効果的なやせ方って…、どんなことでも相談できちゃいます。

去年、参加してくれた人は去年お渡しした結果を持ってきてもらえると、いろいろ比較もできていいかもしれません。

どんどんみなさん、参加してください！