10月の「食生活だより」をお届けします。 今月のテーマは「健康習慣チェック」です。

大学生活を楽しむためには、 「食事・運動・休養」のバランスがとても大切です。

朝ごはんや睡眠、運動の習慣を見直して、 自分の健康習慣をチェックしてみましょう。

京大生協は、栄養バランスのとれたメニューで 皆さんの健康づくりを応援しています。

秋の深まりとともに、心も体も整えていきましょう。