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食生活について
毎日の食事について、気をつけていることとしては、「栄養バランスを心がけ、野菜を多く取り、朝食をしっかり食べる」ということが挙げられています。一方できていないこととしては、「規則正しい食事」「野菜を多く摂る」「栄養バランス」となっています。「分かっちゃいるけどなかなかできない」ということでしょうか。
健康について
●健康面で気にかかっていること
●健康維持のためにしていること
●健康維持のためにしていること
健康面で気になることがあるという人は約半数で、具体的には視力の低下、肩こり、疲れやすい、やる気がないなどが挙げられています。
健康維持のために何かしているという人も半数以上で、その内容はスポーツが大半です。