| 生協食堂 6月の企画メニュー |
| 2005年5月27日掲載 |
蒸し暑い梅雨の季節の到来です。これから始まる京の蒸し暑い夏を乗り切るために、たん白質やビタミンB1が不足しないようしっかり食べましょう。ビタミンやミネラルなどの様々な栄養補助食品が販売されています。皆さんは、どのように利用していますか。「主食・主菜・副菜」の揃ったバランスのとれた食事をしないで、栄養補助食品をとっても効果はありません。まずは、しっかり食事をすることが先決です。6月の生協食堂の企画メニューは、スタミナと食欲アップをはかるメニューです。生協の食堂で栄養バランスを考えて食べましょう。 冷たい麺類がおいしい季節です。麺類を食べる時は、主菜や副菜を組み合わせて栄養のバランスをとることもお忘れなく。 |
| たんぱく質補給でスタミナをつけよう | |
| ・プルコギ S¥241(税別\230) 6/6〜6/10,6/20〜6/24 ・牛タンピリカラ炒め S\241(税別\230) 6/13〜/17,6/27〜7/1 ・牛肉細きり炒め S\241(税別\230) 6/13〜/17,6/27〜7/1 ・豚ロースピリカラ炒め S\241(税別\230) 6/6〜6/10,6/20〜6/24 ・チキン酢味噌和え \168(税別¥160 ) 6/6〜6/10,6/20〜6/24 |
・冷やしチキンと茄子 \168(税別¥160 ) 6/13〜/17,6/27〜7/1 ・鶏の唐揚とレタスのサラダ \168(税別¥160 ) 6/6〜6/10, ・豚カツサラダ \241(税別\230) 6/13〜/17 ・ゆで南瓜のマリネ \168(税別¥160 ) 6/20〜6/24 ・茄子とハムのマリネ \210(税別¥200 ) 6/27〜7/1 |
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